Webbmeny

Produktsökning

Språk

Dela

Nyheter

Hem / Nyheter
  • 31 Oct

    Hur man använder en massageboll på rätt sätt?

    Att använda en massageboll korrekt är en mycket effektiv och bekväm metod för självmyofascial frisättning och muskelspänningslindring. Men felaktig användning kan också orsaka skada. Att för...

    Read more
  • 24 Oct

    Vad är en Pilates Reformer?

    1. Vad är Pilates Reformer Machine ? Det ser ut som en inramad säng med en glidplattform (kallad "vagn"). Dess kärnkomponenter inkluderar: Fjädersystem: Ger justerbart motstånd. Ju s...

    Read more
  • 17 Oct

    Gör hopprep ont i knäna?

    Hopprep med rätt form kommer det inte bara att skada dina knän, men det kan faktiskt stärka musklerna som omger knäleden, vilket gynnar ledhälsan. Felaktig hopprepsteknik och överdrivet hopp ...

    Read more
  • 10 Oct

    Vad gör en push-up bar?

    1. Funktionen av push-up bar (1) Förbättra träningseffekten Öka rörelseomfånget: Jämfört med att direkt beröra marken med handflatorna, kan en push-up-stång öka djupet på kroppens s...

    Read more
  • 03 Oct

    Hur man använder järnrörsarmstång korrekt?

    Järnrör Arm Strength Bar är en vanlig träningssticka för hushållsapparater, som främst används för träning av armar, bröst, axel och ryggmuskler. Men om det används på fel sätt kan det orsaka...

    Read more
  • 26 Sep

    Kan hopprep hjälpa till att gå ner i vikt?

    Rephoppning är en mycket effektiv aerob träning och anses allmänt vara ett av de mest effektiva sätten att gå ner i vikt. Att bemästra den rätta tekniken för att hoppa över rep kan hjälpa til...

    Read more

Nyhetskategorier

Produktkategorier

Nyligen Information